Retrouvez l’harmonie intérieure avec le murmure des vagues

Rejoignez-nous sur la plage Sokoburu pour une parenthèse revitalisante où le sable chaud sous vos pieds devient votre tapis de yoga naturel.

Tous les vendredis de l’été, en milieu de matinée, plongez dans une séance de yoga revitalisante, où chaque posture est accentuée par la brise marine et le clapotis des vagues.

Ce cours d’initiation vous guidera à travers des mouvements fluides qui renforceront votre corps, amélioreront votre flexibilité et équilibreront votre esprit.

Activité « Bien-Être »

Initiation au Yoga – Maison Adam

Tous les vendredis, du 12 juillet au 30 août 2024, à 10h30

LES BIENFAITS DU YOGA EN PLEIN AIR

  • Connexion avec la nature : respirez l’air frais de l’océan et sentez l’énergie de la nature vous envelopper.
  • Renforcement musculaire : les mouvements englobent tout le corps, tonifiant muscles et articulations.
  • Relaxation profonde : laissez le son apaisant des vagues vous guider vers un état de calme intérieur.

Un ENCADREMENT PROFESSIONNEL

Nos professeurs diplomés vous guideront à travers chaque mouvement, vous fournissant des conseils personnalisés pour affiner votre pratique.

épilogue gourmand

Partenaire depuis de nombreuses années, la Maison Adam éveillera vos papilles en fin de séance avec un échantillon de ses fameux macarons, délicieusement moelleux et fondants.

Réservez votre place dès maintenant et reconnectez-vous avec vous-même dans le cadre naturel exceptionnel des dunes de Sokoburu, et laissez chaque respiration vous rapprocher de l’équilibre ultime.
Namaste

Service « Stationnement »

Mairie ou « Service stationnement »
Place de la République

Tél : 05.59.48.23.15
E-mail : policemunicipale@hendaye.com

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