Redescubra la armonía interior con el murmullo de las olas
Únase a nosotros en la playa de Sokoburu para disfrutar de un descanso revitalizante en el que la cálida arena bajo sus pies se convertirá en su esterilla de yoga natural.
Todos los viernes de verano, a media mañana, sumérjase en una sesión de yoga revitalizante, donde cada postura se acentúa con la brisa marina y el batir de las olas.
Esta clase introductoria te guiará a través de movimientos fluidos que fortalecerán tu cuerpo, mejorarán tu flexibilidad y equilibrarán tu mente.
Actividad «Bienestar»
Introducción al yoga – Maison Adam
Todos los viernes, del 12 de julio al 30 de agosto de 2024, a las 10.30 horas.
LOS BENEFICIOS DEL YOGA AL AIRE LIBRE
- Conecte con la naturaleza: respire el aire fresco del océano y sienta cómo le envuelve la energía de la naturaleza.
- Fortalecimiento muscular: los movimientos abarcan todo el cuerpo, tonificando músculos y articulaciones.
- Relajación profunda: deje que el relajante sonido de las olas le guíe a un estado de calma interior.
FORMACIÓN PROFESIONAL
Nuestros profesores cualificados le guiarán a través de cada movimiento, dándole consejos personalizados para perfeccionar su práctica.
epílogo gastronómico
La Maison Adam, colaboradora desde hace muchos años, deleitará su paladar al final de la sesión con una degustación de sus famosos macarrones, deliciosamente suaves y fundentes.
Reserva ya tu plaza y reconecta contigo mismo en el excepcional entorno natural de las dunas de Sokoburu, y deja que cada respiración te acerque al equilibrio definitivo.
Namaste
Servicio de aparcamiento
Ayuntamiento o «Departamento Aparcamiento»
Plaza de la República
Teléfono: +33.5.59.48.23.15
Correo electrónico: policemunicipale@hendaye.com
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