Redescubra la armonía interior con el murmullo de las olas
Únase a nosotros en la playa de Sokoburu para disfrutar de un descanso revitalizante en el que la cálida arena bajo sus pies se convertirá en su esterilla de yoga natural.
Todos los viernes de verano, a media mañana, sumérjase en una sesión de yoga revitalizante, donde cada postura se acentúa con la brisa marina y el batir de las olas.
Esta clase introductoria te guiará a través de movimientos fluidos que fortalecerán tu cuerpo, mejorarán tu flexibilidad y equilibrarán tu mente.
Actividad «Bienestar»
Introducción al yoga – Maison Adam
Todos los viernes, del 12 de julio al 30 de agosto de 2024, a las 10.30 horas.
LOS BENEFICIOS DEL YOGA AL AIRE LIBRE
- Conecte con la naturaleza: respire el aire fresco del océano y sienta cómo le envuelve la energía de la naturaleza.
- Fortalecimiento muscular: los movimientos abarcan todo el cuerpo, tonificando músculos y articulaciones.
- Relajación profunda: deje que el relajante sonido de las olas le guíe a un estado de calma interior.
FORMACIÓN PROFESIONAL
Nuestros profesores cualificados le guiarán a través de cada movimiento, dándole consejos personalizados para perfeccionar su práctica.
epílogo gastronómico
La Maison Adam 1660 se enorgullece de ser socio de esta sesión de yoga estival y de acompañarte con deliciosos manjares durante este momento de reconexión contigo mismo.
Al final de la sesión, te ofrecemos una caja de nuestros deliciosos macarrones de Saint Jean-De-Luz, suaves y que se deshacen en la boca.
Hechas a mano cada día, estas delicadas golosinas esconden un ingrediente esencial: la esencia de un secreto familiar.
Nuestras tiendas de San Juan de Luz y Biarritz te acogen todo el año para deleitar tu paladar.
Reserva ya tu plaza y reconecta contigo mismo en el excepcional entorno natural de las dunas de Sokoburu, y deja que cada respiración te acerque al equilibrio definitivo.
Namaste